frank_swem

  • Brandwag hou jaarliks ‘n interlaerswemgala wat ‘n groot hoogtepunt op die sportkalender is.
  • Die swemgala word vroeg in die eerste kwartaal in die aand by die Uitenhage dorpswembad gehou.
  • Die drie interlaerspanne, De Wet, Kruger en Retief, ding by die gala mee in vryslag, borsslag, rugslag, vlinderslag en aflos.
  • Deelname om punte vir die laer in te samel, is die belangrikste deel van die gala.
  • Aan die einde van die gala word ‘n koshuis teen dorp hindernisitem gehou wat baie gewild is.
  • Tydens die hindernis swem koshuis- en dorpspanne die breedte van die swembad in rugbytruie wat hulle aan die ander kant moet uittrek en vir die volgende spanlid aantrek voordat hy/sy na die ander kant kan swem om die proses te herhaal.
  • Na afloop van die gala word die laer wat gewen het aangekondig. Die drie beste seuns en meisies senior en junior swemmers word ook aangewys.

Put your mind, heart, intellect and soul even to your smallest acts. This is the secret of success.

Swami Sivananda



nha cai uy tin , nha cai uy tin , tap chi me va be , casino truc tuyen , casino uy tin , casino tot nhat , danh bai , poker online , casino , bao ve viet nam , bao ve viet nam , suc khoe , thoi trang nam 2014 , suc khoe 2014 , shop thoi trang , tin tuc thoi trang phim le , hi tech , tin cong nghe , cong nghe , thoi su , tin moi , thoi trang , the gioi smartphone , cong nghe , may tinh bang gia re , dien thoai , su kien , game mobile , nghe si viet , the gioi nhac , nha cai , dien dan bong da , best bookies, clevermart.vn , goldcare.vn , phonereview.vn , tinhangngay.vn , sieuthisachnoi.com , doctruyentranh.tv , kinhthongminh.org , thietbithongminh.tv , sieuthithietbiso.org ,